片足立ち筋力テストが出来ない方必見!出来るようにしていくエクササイズをご紹介その④

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本日、「片足立ち筋力テストが出来ない方必見!出来るようにしていくエクササイズをご紹介その④」という動画をYouTubeにてアップしました。

片足立ち筋力テストが出来ないという方向けに発信していた動画シリーズの最終章。
１・２・３弾で伝えてきたトレーニングと合わせて総仕上げに

今回の動画も見て試していただき片足立ち筋力テストを克服していただきたいと思います。
動画を見てトライしましょう！

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