片足立ち筋力テストが出来ない方必見!出来るようにしていくエクササイズをご紹介その② by SWITCH · 公開済み 2022年10月25日 · 更新済み 2022年10月26日 本日、「片足立ち筋力テストが出来ない方必見!出来るようにしていくエクササイズをご紹介その②」という動画をYouTubeにてアップしました。 前回に引き続き、CMでお馴染みの片足立ちできるかチェックする筋力テストを出来るようにしていく シリーズの第2弾となります。 今回の動画ではお尻を使えるようにしていくエクササイズです。 タオルがあれば出来る内容なので、動画を見てトライしましょう! 問い合わせる >共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) こちらの記事も読まれています: 片足立ち筋力テストが出来ない方必見!出来るようにしていくエクササイズをご紹介その① 100均のトレーニンググッズ徹底検証 ートレーニングバンド編ー 2022年 年始の挨拶 固まったお尻と股関節を同時に解消!簡単ストレッチをご紹介
肩こりがひどい方必見!肩甲骨を動かす超簡単エクササイズをご紹介! 2023年5月6日 by SWITCH · Published 2023年5月6日 · Last modified 2023年5月20日