背中や腰が痛くなってしまう方必見！バスタオルを使って出来る超簡単ストレッチをご紹介！

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本日、「背中や腰が痛くなってしまう方必見！バスタオルを使って出来る超簡単ストレッチをご紹介！」という動画をYouTubeにてアップしました。

日常生活で座っている時間が長くなり、背中や腰の辛い痛みに悩まされている方は多いのではないでしょうか？

今回は、そのような辛い痛みを解消するストレッチの方法をご紹介しています。

バスタオルを使って簡単に実践できる内容なので、是非動画を見て背中・腰の痛みを解消しましょう。

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