二の腕を引き締める！その②初心者でもできる腕立てをご紹介 by SWITCH · 2022年8月3日 本日、「二の腕を引き締める！その②初心者でもできる腕立てをご紹介」という動画をYouTubeにてアップしました。 前回、前々回と続いている二の腕のエクササイズ動画。動画見られている方はだいぶ二の腕のトレーニングの知識が ついてきたかと思われます。今回は、苦手という方が多い腕立て。そんな腕立てをを簡単にできる方法をご紹介しています。正しいやり方で二の腕をより引き締めましょう。 問い合わせる >共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) こちらの記事も読まれています: 二の腕を引き締める！その①効果的なエクササイズをご紹介 引き締まった二の腕は肩甲骨から！簡単チューブエクササイズ 【改名】森田トレーナーが教えるボクササイズ第2弾 腹筋が一回もできない方必見です！まずはこれから始めましょう
