引き締まった二の腕は肩甲骨から！簡単チューブエクササイズ
本日、「引き締まった二の腕は肩甲骨から！簡単チューブエクササイズ」という動画をYouTubeにてアップしました。
暑い毎日が続いているとタンクトップやノースリーブを着られる方は多いと思われます。
そこで気になるのが二の腕。気になり始め、いざトレーニングしたけど効果が見られなかったなんて
経験をお持ちの方もいらっしゃるのではないのでしょうか？
今回の動画でなぜ効かなかったかをご紹介していますので、ぜひこれを機会に二の腕を引き締めてみてください。
