あぐらやアヒル座りができなくなった?!改善ストレッチ教えます!
本日、「あぐらやアヒル座りができなくなった?!改善ストレッチ教えます!」という動画をYouTubeにてアップしました。
あれ?最近あぐらが上手くできない、アヒル座り前は出来たのにとお悩みの方は必見です!
動画を見ながらストレッチしてみてくださいね!
by SWITCH · 公開済み · 更新済み
本日、「あぐらやアヒル座りができなくなった?!改善ストレッチ教えます!」という動画をYouTubeにてアップしました。
あれ?最近あぐらが上手くできない、アヒル座り前は出来たのにとお悩みの方は必見です!
動画を見ながらストレッチしてみてくださいね!
by SWITCH · Published 2022年5月27日
by SWITCH · Published 2022年6月13日
by SWITCH · Published 2023年9月6日