あぐらやアヒル座りができなくなった?!改善ストレッチ教えます!

本日、「あぐらやアヒル座りができなくなった?!改善ストレッチ教えます!」という動画をYouTubeにてアップしました。

あれ?最近あぐらが上手くできない、アヒル座り前は出来たのにとお悩みの方は必見です!
動画を見ながらストレッチしてみてくださいね!

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