宮坂フィジークコンテストへの道! 脅威の体脂肪率3%!?ボディコントロールについて聞いてみました

本日、「宮坂フィジークコンテストへの道! 脅威の体脂肪率3%!?ボディコントロールについて聞いてみました」という動画をYouTubeにてアップしました。

なかなか身近に、体脂肪を3%まで絞った方っていないですよね。フィジークって聞いたことがあるけどよくわからないって方にも色々と宮坂トレーナーから聞いています。是非みてください。

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