猫背改善③ゴムバンドで簡単にできるエクササイズをご紹介!
本日、「猫背改善③ゴムバンドで簡単にできるエクササイズをご紹介!」という動画をYouTubeにてアップしました。
「猫背改善！ 超簡単エクササイズをご紹介！」という動画から始まり「猫背改善②椅子で超簡単にできるストレッチをご紹介！」と続いている猫背改善のシリーズ動画です。
今回はゴムバンドを使ったストレッチです。
ゴムバンドを持っていない方でも100均でお手軽にご用意できるので、ぜひ全シリーズを見て
背中美人・姿勢改善に取り組んでいきましょう。
