猫背改善②椅子で超簡単にできるストレッチをご紹介!
本日、「猫背改善②椅子で超簡単にできるストレッチをご紹介!」という動画をYouTubeにてアップしました。
前回ご紹介させていただきました「猫背改善! 超簡単エクササイズをご紹介!」に引き続き猫背改善の動画です。
今回は椅子を使ったストレッチです。
簡単にチャレンジできる内容なので
ぜひこれを見て引き続き背中美人・姿勢改善に取り組んでいきましょう。
by SWITCH · 公開済み · 更新済み
本日、「猫背改善②椅子で超簡単にできるストレッチをご紹介!」という動画をYouTubeにてアップしました。
前回ご紹介させていただきました「猫背改善! 超簡単エクササイズをご紹介!」に引き続き猫背改善の動画です。
今回は椅子を使ったストレッチです。
簡単にチャレンジできる内容なので
ぜひこれを見て引き続き背中美人・姿勢改善に取り組んでいきましょう。
by SWITCH · Published 2023年3月6日
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