肩こりがひどい方必見！肩甲骨を動かす超簡単エクササイズをご紹介！

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本日、「肩こりがひどい方必見！肩甲骨を動かす超簡単エクササイズをご紹介！」という動画をYouTubeにてアップしました。

肩こりで悩んでいる方は多いのではないでしょうか。今回は道具要らずで実践できる超簡単なエクササイズをご紹介しております。

ぜひ実施して頂いて、肩こりの改善・予防に役立てて頂けたらと思います。

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