開脚を目指したい方へ。まずやるべきストレッチはこれ!

本日、「開脚を目指したい方へ。まずやるべきストレッチはこれ!」という動画をYouTubeにてアップしました。

開脚にチャレンジしても全然開かない方、多くいらっしゃるのではないでしょうか。

どこの部位が原因で出来ないのか説明しているので開脚が苦手な方におすすめです。

動画を見ながら再度開脚にチャレンジしてみてください。

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