手や肘の疲れは親指が原因!? 簡単に効く親指ストレッチ

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本日、「手や肘の疲れは親指が原因!? 簡単に効く親指ストレッチ」という動画をYouTubeにてアップしました。

最近パソコンやスマホをの使い過ぎにより、手が疲れているなんて方いるのでは無いでしょうか？

そこでそんな悩みに効果的な親指ストレッチをご紹介します。

この動画を見て手の疲れの改善をしていきましょう。

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