前屈が硬い方に速効効果あり!簡単ストレッチを紹介
本日、「前屈が硬い方に速効効果あり!簡単ストレッチを紹介」という動画をYouTubeにてアップしました。
前屈にトライしても床を触ることが出来ないという方、多くいらっしゃると思います。
どこの部位が原因で前屈が出来ないのか説明しているので
前屈が苦手な方におすすめです。是非みてください。
by SWITCH · 公開済み · 更新済み
本日、「前屈が硬い方に速効効果あり!簡単ストレッチを紹介」という動画をYouTubeにてアップしました。
前屈にトライしても床を触ることが出来ないという方、多くいらっしゃると思います。
どこの部位が原因で前屈が出来ないのか説明しているので
前屈が苦手な方におすすめです。是非みてください。
by SWITCH · Published 2023年9月29日
by SWITCH · Published 2022年9月7日
by SWITCH · Published 2020年5月21日 · Last modified 2021年6月10日