腹筋が一回もできない方必見です！まずはこれから始めましょう

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本日、「腹筋が一回もできない方必見です！まずはこれから始めましょう」という動画をYouTubeにてアップしました。

腹筋が出来ている、出来ていないの定義は難しいですよね。腹筋が1回も出来ないなんてあるの？とか

苦手なんだよねと思っている方や、もしかしたら正しく腹筋が出来ていないかも？と思われたら

是非この動画を見て腹筋のトレーニングと改めて向き合ってみるのも良いかも知れません。

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