腹筋が一回もできない方必見です！まずはこれから始めましょう

by · 公開済み · 更新済み

本日、「腹筋が一回もできない方必見です！まずはこれから始めましょう」という動画をYouTubeにてアップしました。

腹筋が出来ている、出来ていないの定義は難しいですよね。腹筋が1回も出来ないなんてあるの？とか

苦手なんだよねと思っている方や、もしかしたら正しく腹筋が出来ていないかも？と思われたら

是非この動画を見て腹筋のトレーニングと改めて向き合ってみるのも良いかも知れません。

問い合わせる >

こちらの記事も読まれています:

膝上のたるみ原因はココ！解消する簡単エクササイズをご紹介！ 100均のトレーニンググッズ徹底検証　ートレーニングバンド編ー 2022年 年始の挨拶 固まったお尻と股関節を同時に解消！簡単ストレッチをご紹介

タグ:

おすすめ

error: Content is protected !!