腹筋が一回もできない方必見です!まずはこれから始めましょう
本日、「腹筋が一回もできない方必見です!まずはこれから始めましょう」という動画をYouTubeにてアップしました。
腹筋が出来ている、出来ていないの定義は難しいですよね。腹筋が1回も出来ないなんてあるの?とか
苦手なんだよねと思っている方や、もしかしたら正しく腹筋が出来ていないかも?と思われたら
是非この動画を見て腹筋のトレーニングと改めて向き合ってみるのも良いかも知れません。
by SWITCH · 公開済み · 更新済み
本日、「腹筋が一回もできない方必見です!まずはこれから始めましょう」という動画をYouTubeにてアップしました。
腹筋が出来ている、出来ていないの定義は難しいですよね。腹筋が1回も出来ないなんてあるの?とか
苦手なんだよねと思っている方や、もしかしたら正しく腹筋が出来ていないかも?と思われたら
是非この動画を見て腹筋のトレーニングと改めて向き合ってみるのも良いかも知れません。
by SWITCH · Published 2022年8月22日
by SWITCH · Published 2022年11月25日
by SWITCH · Published 2022年8月8日