腰痛に効く！簡単股関節ストレッチをご紹介！

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本日、「腰痛に効く！簡単股関節ストレッチをご紹介！」という動画をYouTubeにてアップしました。

腰痛で悩んでいるという方は多くいらっしゃると思います。

その原因の一つが股関節にあるんです。股関節を動かしやすくするストレッチを

ご紹介していますので、ぜひこれを腰痛を癒やしてください。

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