脇の下の弛みと腕痩せダブルで効く！椅子だけで出来るトレーニングをご紹介！
本日、「脇の下の弛みと腕痩せダブルで効く！椅子だけで出来るトレーニングをご紹介！」という動画をYouTubeにてアップしました。
今回の動画は、脇の下の弛みと腕痩せがテーマになっています。
夏の時期から二の腕が気になると思っていた方は、この動画を見て
今からすっきりとした二の腕を作っていくのも良いですね。
しかも、このトレーニングは道具は椅子だけという手軽さと
背中にも効果を発揮する内容となっていますので是非お試しください。
