膝上のたるみ原因はココ!その2解消する簡単エクササイズをご紹介!
本日、「膝上のたるみ原因はココ!その2 解消する簡単エクササイズをご紹介!」という動画をYouTubeにてアップしました。
前回、長座をした時に膝が曲がってしまって伸ばせないという方向けにアップした動画のシリーズの2段になります。
二つの動画を見て膝周りの改善をしていきましょう。
by SWITCH · 公開済み · 更新済み
本日、「膝上のたるみ原因はココ!その2 解消する簡単エクササイズをご紹介!」という動画をYouTubeにてアップしました。
前回、長座をした時に膝が曲がってしまって伸ばせないという方向けにアップした動画のシリーズの2段になります。
二つの動画を見て膝周りの改善をしていきましょう。
by SWITCH · Published 2022年9月27日
by SWITCH · Published 2022年1月20日 · Last modified 2022年3月4日
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