タグ: ピラティス

「おかげさまで10周年！感謝の特別プログラム」 パーソナルトレーニン...

新年度が始まり、「何か新しいことを始めたい」「体を引き締めたい」と思...

春に向けて心も体もリフレッシュしませんか？ SWITCHでは、ピラテ...

当店ではピラティス、ストレッチ、体幹トレーニング、加圧トレーニングな...

デスクワークや家事での「疲れ・姿勢の乱れ・肩こり腰痛」にお悩みではあ...

秋の特別プログラム開催 体幹の強化は姿勢やスポーツだけでなく、美しい...

夏の疲れがたまりやすい8月。体力を維持するだけでなく、リフレッシュす...

猛暑に負けない体をつくろう！ ー 7月スタートで健康的な夏を ー 筋...