タグ: ストレッチ

2024年9月30日

10月キャンペーン日常をもっと快適に！秋の姿勢改善＆コンディショニングプログラム

デスクワークや家事での「疲れ・姿勢の乱れ・肩こり腰痛」にお悩みではあ...

2024年8月22日

足のトラブルがある方必見！解消するストレッチとエクササイズを同時にご紹介！

長時間の歩行や立ち仕事で感じる足の疲れやむくみ、靴ずれなどのお悩みを...

2024年7月31日

8月キャンペーン　夏のリフレッシュ＆リチャージキャンペーン　-夏の疲れを吹き飛ばし、活力を取り戻そう-

夏の疲れがたまりやすい8月。体力を維持するだけでなく、リフレッシュす...

2024年6月30日

7月キャンペーン猛暑に負けない体をつくろう！ー 7月スタートで健康的な夏をー

猛暑に負けない体をつくろう！ー 7月スタートで健康的な夏をー筋...

2024年4月10日

YouTubeアップしました「肩こりや脇の硬さを解消！家で簡単にできるストレッチ方法」

デスクワークや長時間のスマートフォンの使用など、現代人の生活スタイル...

2024年3月22日

結果の出る渋谷のおすすめパーソナルジム7選にSWITCHが掲載されました

フィットネス情報メディアMICHFITの「もう迷わない！結果の出る渋...

2023年8月16日

足から腰まで一気に伸び〜る！簡単ストレッチをご紹介！

本日、「足から腰まで一気に伸び〜る！簡単ストレッチをご紹介！」という...

2023年8月4日

足のむくみ気になる方必見！むくみに効く超簡単ボールストレッチ

本日、「足のむくみ気になる方必見！むくみに効く超簡単ボールストレッチ...

2023年5月26日

腰痛でお悩みの方必見！その原因は腿裏の硬さにあった！？その②

本日、「腰痛でお悩みの方必見！その原因は腿裏の硬さにあ...

2023年5月1日

腰痛でお悩みの方必見！その原因は腿裏の硬さにあった！？

本日、「腰痛でお悩みの方必見！その原因は腿裏の硬さにあった！？」とい...

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