news 2021年11月5日 by SWITCH · Published 2021年11月5日 · Last modified 2022年3月4日 BFRトレーニングの資格を取得しました 皆様こんにちは。パーソナルトレーニングSWITCHの 宮坂です。私事...
知識 2019年3月15日 by SWITCH · Published 2019年3月15日 · Last modified 2021年6月10日 免疫力アップに効くポリフェノール 厳しい寒さの続く冬から、徐々に気温が上がり春を感じられ...
知識 2019年2月13日 by SWITCH · Published 2019年2月13日 · Last modified 2021年6月10日 チョコレートにまつわる健康のハナシ 2月のイベントといえば、バレンタインですね。日本のバレンタインの発祥...
知識 2018年5月30日 by SWITCH · Published 2018年5月30日 · Last modified 2021年6月9日 SWITCHのお酒のハナシ 〜 ワイン編 〜 SWITCHのお酒のハナシ第2段はワインです。早速ですが「赤ワイン派...
お客様の声 2018年1月26日 by SWITCH · Published 2018年1月26日 · Last modified 2021年6月9日 お客様のアンケート 30代男性 Q.当店に入会して良かったと思いますか。 A.とても思う...
知識 2017年11月22日 by SWITCH · Published 2017年11月22日 · Last modified 2021年6月9日 老化はカラダのサビが原因? 秋も深まり運動やスポーツをするのに良い季節になりました。習慣がないこ...
お客様の声 2017年11月13日 by SWITCH · Published 2017年11月13日 · Last modified 2021年6月9日 お客様のアンケート 30代女性 Q.当店に入会して良かったと思いますか。 A.とても思う...
知識 2016年2月5日 by SWITCH · Published 2016年2月5日 · Last modified 2021年6月9日 加圧トレーニングとは? 腕や脚の付け根に専用のベルトを巻き付け、 適度に血流を制限した状態で...