今年も暑い夏がやってきましたね。薄着になる機会が増え、ご自分の体型を...
二の腕を引き締めるには腕の付け根といえる「鎖骨」や「肩甲骨」周りの筋...
パーソナルトレーニングSWITCHは4周年を迎え、嬉し...
4周年を振り返り改めて感謝申し上げます。 アンケートやお写真を快く承...
お客様のコメント いつもお世話になっております。 運動...
お客様のコメント 普段から重たい荷物を持ったり、前傾姿...
お客様のコメント 4周年おめでとうございます!! 以前...
お客様のコメント 笠間さん コーチをして下さってから、...
お客様のコメント switchさんに伺いはじめたのは1...
お客様のコメント 丁寧に筋肉の部位が使わなくてはいけな...
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