赤ちゃんと一緒にヨガ骨盤周りの筋肉を整える -橋のポーズ-

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本日、「赤ちゃんと一緒にヨガ骨盤周りの筋肉を整える -橋のポーズ-」という動画をInstagramにてアップしました。

赤ちゃんと一緒にヨガ動画企画。今回は、骨盤周りの筋肉を整える橋のポーズをご紹介しております。

ぜひ見てご一緒にチャレンジしてください。

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