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健康法 2020年12月8日 by SWITCH · Published 2020年12月8日 · Last modified 2021年6月10日 座ってできる! 腰痛に効く経穴『委中』 12月に入りまた一段と寒くなってきましたね！ 本格的な寒さはこれから...
健康法 2020年10月26日 by SWITCH · Published 2020年10月26日 · Last modified 2021年6月10日 超簡単！冷え性に効く経穴「八風(はちふう)」 秋も深まり、朝晩は特に肌寒くなってきましたね。この時期はまだ体が気温...
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健康法 2019年11月4日 by SWITCH · Published 2019年11月4日 · Last modified 2021年6月10日 眼精疲労・首・肩の疲れに効く経穴『風地』 パソコンやスマホで目を頻繁に使い、首や肩に疲労を感じてはいませんか。...
健康法 2019年10月2日 by SWITCH · Published 2019年10月2日 · Last modified 2021年6月10日 膝の痛み・足の疲れに効く「三陰交！」 今回は膝の痛みや脚の疲れに効果的な経穴(けいけつ)を紹...
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