作成者: SWITCH

2023年11月30日

12月キャンペーン　SWITCHクリスマスキャンペーン

キャンペーン期間今年最後のBIGチャンス。 12月のキャンペーンは...

2023年11月20日

呼吸で老化スピードが変わる！？簡単にできる5秒間呼吸法をご紹介！

こんにちは！笠間です。今年も残り1ヶ月余りとなりましたね。年末に...

2023年11月6日

そのスクワット合ってますか？正しいスクワットのやり方をご紹介！

本日、「そのスクワット合ってますか？正しいスクワットのやり方をご紹介...

2023年11月1日

11月のキャンペーン「暑いから無理…とか言ってた私」始める季節になっていた

キャンペーン期間 11月のキャンペーンは土曜日・日曜日も無料で受けれ...

2023年10月31日

ハチペイでトレーニング代が30%もお得に!?

こんにちは！パーソナルトレーニングSWITCHの笠間です。今回は、...

2023年10月20日

お腹や股関節周りが気になる方必見！股関節トレーニングをご紹介！

本日、「お腹や股関節周りが気になる方必見！股関節トレーニングをご紹介...

2023年10月12日

バスタオルを使って出来る体幹トレーニングをご紹介！その③

本日、「バスタオルを使って出来る体幹トレーニングをご紹介！その③」と...

2023年9月30日

10月のキャンペーン「無料で始めてお得に健康」

キャンペーン期間 10月のキャンペーンは水曜日・木曜日がお徳！ 10...

2023年9月29日

テレビ見ながらでOK！背中+二の腕トレーニング

本日、「テレビ見ながらでOK！背中+二の腕トレーニング...

2023年9月21日

バスタオルを使って出来る体幹トレーニングをご紹介！その②

本日、「バスタオルを使って出来る体幹トレーニングをご紹介！その②」と...