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健康法 2021年11月29日 by SWITCH · Published 2021年11月29日 · Last modified 2022年3月4日 30秒で出来るおでこグルグルマッサージ 本日、「30秒で出来るおでこグルグルマッサージ」の紹介動画をインスタ...
健康法 2021年11月8日 by SWITCH · Published 2021年11月8日 · Last modified 2022年3月4日 「その辛い肩こり 気圧が原因かも!? 天気痛に効く耳グルグルマッサージ」の紹介動画をアップしました 本日、「その辛い肩こり 気圧が原因かも!? 天気痛に効く耳グルグルマ...
健康法 2021年10月4日 by SWITCH · Published 2021年10月4日 「腰痛に効く叫びたいほど痛いけど楽になるツボ」の紹介動画をアップしました 本日、「腰痛に効く叫びたいほど痛いけど楽になるツボ」の紹介動画をイン...
健康法 2021年1月9日 by SWITCH · Published 2021年1月9日 · Last modified 2021年6月10日 スマホ老眼を防ごう! 眼に効く経穴『太陽』 こんにちは！switchのトレーナーの内海です。 2021年もスター...
健康法 2020年12月8日 by SWITCH · Published 2020年12月8日 · Last modified 2021年6月10日 座ってできる! 腰痛に効く経穴『委中』 12月に入りまた一段と寒くなってきましたね！ 本格的な寒さはこれから...
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健康法 2019年11月8日 by SWITCH · Published 2019年11月8日 · Last modified 2021年6月10日 腸内環境を整える「育菌」の4つのポイント 腸活、育菌という言葉をよく耳にするようになりましたね！皆さんは何か取...
