SWITCH news
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2025年6月28日
暑さで体がだるくなりやすい夏。「体が重い」「疲れやすい」「肩や腰がつ...
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2024年8月22日
長時間の歩行や立ち仕事で感じる足の疲れやむくみ、靴ずれなどのお悩みを...
2023年8月4日
本日、「足のむくみ気になる方必見！むくみに効く超簡単ボールストレッチ...
知識
2022年8月18日
こんにちは宮坂です。 これからの季節、台風やゲリラ豪雨など急激な悪天...
2022年8月4日
こんにちは！パーソナルトレーニングSWITCHの笠間です。 8月に入...
2022年6月20日
本日、「足のむくみは指が原因!?座ってできる簡単ストレッチ」という動...
2021年11月10日
皆さんこんにちは。パーソナルトレーニングSWITCHの宮坂です。 &...
news
2021年11月5日
皆様こんにちは。パーソナルトレーニングSWITCHの 宮坂です。私事...
健康法
2021年8月11日
こんにちは！パーソナルトレーニングSWITCHの内海で...
お客様の声
2019年5月29日
お客様のコメント １. きっかけ・初回トレーニング後の...
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