タグ: 経穴

2021年10月4日

「腰痛に効く叫びたいほど痛いけど楽になるツボ」の紹介動画をアップしました

本日、「腰痛に効く叫びたいほど痛いけど楽になるツボ」の紹介動画をイン...

2021年8月11日

顔のむくみ解消に効く経穴！『四白』

こんにちは！パーソナルトレーニングSWITCHの内海で...

2021年1月9日

更新日：2021年6月10日

スマホ老眼を防ごう! 眼に効く経穴『太陽』

こんにちは！switchのトレーナーの内海です。 2021年もスター...

2020年10月26日

更新日：2021年6月10日

超簡単！冷え性に効く経穴「八風(はちふう)」

秋も深まり、朝晩は特に肌寒くなってきましたね。この時期はまだ体が気温...

2019年11月4日

更新日：2021年6月10日

眼精疲労・首・肩の疲れに効く経穴『風地』

パソコンやスマホで目を頻繁に使い、首や肩に疲労を感じてはいませんか。...

2019年10月2日

更新日：2021年6月10日

膝の痛み・足の疲れに効く「三陰交！」

今回は膝の痛みや脚の疲れに効果的な経穴(けいけつ)を紹...