YouTube 2023年2月10日 by SWITCH · Published 2023年2月10日 美しい背中をつくりたい方必見！ブリッジが出来るようになれば美しい背中は作れる!? 本日、「美しい背中をつくりたい方必見！ブリッジが出来るようになれば美...
情報 2023年2月6日 by SWITCH · Published 2023年2月6日 NESTA(全米エクササイズスポーツトレーナー認定)パーソナルトレーナー資格を更新しました こんにちは！笠間です。 2月に入りましたね。この時期は私が保有してい...
Instagram 2023年2月3日 by SWITCH · Published 2023年2月3日 座ったままで簡単！肩甲骨剥がしエクササイズ② 本日、「座ったままで簡単！肩甲骨剥がしエクササイズ②」という動画をI...
Instagram 2023年2月2日 by SWITCH · Published 2023年2月2日 座ったままで簡単！肩甲骨剥がしエクササイズ① 本日、「座ったままで簡単！肩甲骨剥がしエクササイズ①」という動画をI...
campaign 2023年2月1日 by SWITCH · Published 2023年2月1日 2月キャンペーン 「下腹の脂肪」は落ちない?! 【 その原因と引き締め方法をご紹介 】 下腹についた脂肪が落ちない理由 なぜ運動しても下腹についた脂肪が落ち...
campaign 2023年1月5日 by SWITCH · Published 2023年1月5日 1月キャンペーン まずは血流改善から！さあ、私達と始めよう! 令和5年がスタートしましたね、みなさん運動は始めましたか？「健康のた...
news 2022年12月22日 by SWITCH · Published 2022年12月22日 お腹を引き締めたい方必見！凹ませる為の呼吸を詳しくご紹介！ 本日、「お腹を引き締めたい方必見！凹ませる為の呼吸を詳...
news 2022年12月20日 by SWITCH · Published 2022年12月20日 【重要】 臨時休業のお知らせ いつもパーソナルトレーニングSWITCHをご利用頂きありがとうござい...
news 2022年12月13日 by SWITCH · Published 2022年12月13日 冬のボーナスチャージキャンペーン開催します！ こんにちは。 パーソナルトレーニングSWITCHの笠間です。 師走を...
