SWITCH news – ページ 21

SWITCH news

2021年10月21日

ZERO BODYの初台・幡ヶ谷パーソナルトレーニング特集に掲載されました！

この度、ZERO BODYの「初台・幡ヶ谷のおすすめパーソナルジム6...

2021年10月13日

初心者の方必見！最初にやるべきスクワット教えます！

本日、「初心者の方必見！最初にやるべきスクワット教えます！」という動...

2021年10月7日

リバウンドしない3つのポイント

皆さんこんにちは！パーソナルトレーニングSWITCHの宮坂です。 ...

2021年10月6日

100均のトレーニンググッズ徹底検証　ートレーニングバンド編ー

本日、「100均のトレーニンググッズ徹底検証シリーズ」第一弾のトレー...

2021年10月4日

「腰痛に効く叫びたいほど痛いけど楽になるツボ」の紹介動画をアップしました

本日、「腰痛に効く叫びたいほど痛いけど楽になるツボ」の紹介動画をイン...

2021年10月1日

10月キャンペーン　ーオンライン無料分析キャンペーンー

運動不足に陥ってはいませんか？自粛生活や在宅時間が増...

2021年9月9日

スタジオの床を冬仕様へ

東京都心では、最低気温が8日連続で20度未満という寒い...

トレーニング

2021年8月23日

片方の肩や腰が痛くなる方必見！あばら剥がし

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2021年8月17日

LINE Payも使えるようになりました

本日、8月17日からLINE Payでの支払いも可能になりました。 ...

2021年8月12日

毎日暑い夏　気をつけたい熱中症

暑い日が続きますが、みなさま体調はいかがでしょうか？最近は感染症対...