campaign 2025年5月29日 by SWITCH · Published 2025年5月29日 6月キャンペーン 「整える力が、動ける体をつくる」～体メンテナンス＆パフォーマンスアッププログラム〜 スポーツをもっと楽しみたい方も、長時間のデスクワークで体の不調を感じ...
情報 2025年5月26日 by SWITCH · Published 2025年5月26日 ピラティスやマスターストレッチなど資格更新認定証が届きました 一お客様一人ひとりに最適なご提案をするために、学び続けていますー こ...
YouTube 2025年5月22日 by SWITCH · Published 2025年5月22日 ブルガリアンスクワットで腰や前ももに効いてしまう方必見！ハムストリングにスイッチを入れるトレーニングをご紹介! ブルガリアンスクワットをやっているのに、 「前ももがパンパンにな...
news 2025年5月2日 by SWITCH · Published 2025年5月2日 支えてくださった皆さまへ ーSWITCH10周年のご挨拶ー パーソナルトレーニングSWITCHは、おかげさまで10周年を迎えるこ...
campaign 2025年4月28日 by SWITCH · Published 2025年4月28日 5月キャンペーン パーソナルトレーニングSWITCH 10周年 「おかげさまで10周年！感謝の特別プログラム」 パーソナルトレーニン...
情報 2025年3月31日 by SWITCH · Published 2025年3月31日 厚生労働省認可の医療機器「電解水素水整水器」を導入しました！ パーソナルトレーニングSWITCHでは、この度 厚生労働省認可の家庭...
campaign 2025年3月28日 by SWITCH · Published 2025年3月28日 4月キャンペーン 「新しい季節、新しい自分へ！」〜春のボディメイクプログラム〜 新年度が始まり、「何か新しいことを始めたい」「体を引き締めたい」と思...
YouTube 2025年3月20日 by SWITCH · Published 2025年3月20日 ヒップリフトで腰や前ももに効いてしまう方必見！簡単な方法でハムストリングに効かせるコツをご紹介！ ヒップリフトをやっているのに「腰が痛い」「前ももが張る」…そんな経験...
campaign 2025年2月27日 by SWITCH · Published 2025年2月27日 3月キャンペーン「春の整えプログラム」～春こそ、軽やかに動ける体へ～ 春に向けて心も体もリフレッシュしませんか？ SWITCHでは、ピラテ...
YouTube 2025年2月13日 by SWITCH · Published 2025年2月13日 デスクワークで背中がガチガチに固まってしまう方必見！道具いらずで簡単に出来るエクササイズをご紹介！ 長時間のデスクワーク、気づけば背中がガチガチに固まっていませんか？ ...
