月別アーカイブ: 5月 2017

ダイエットモニター

2017年5月30日

太もも7.3cmサイズダウン！モニター2週目4週目経過レポート

ダイエットモニター２週目と4週目レポートをアップしました。筋トレ経験...

トレーニング

2017年5月1日

ヒップアップの秘訣は内ももにあり！

夏に向け、ヒップアップトレーニングに励む方が多くなってきました。実は...