期間限定プログラムVol.1

加圧でじっくり確実にシェイプアップ

脱冬太り!今こそ脂肪燃焼のチャンス

年末年始についてしまったこの脂肪たち。。夏に向けて身体を絞るには実は今が脂肪燃焼の チャンスなんです!冬は内側から熱を作り出そうとするためダイエットに最適です。

  • 脱メタボの効果的な方法を伝授します。
  • 特にお腹周りが気になり出す30代、40代のあなたへ期間限定キャンペーン。

人気の加圧トレーニングは運動初心者にオススメです。

トレーニング未経験者、運動が苦手な方、成果が出たが続かなかった方に自信があります。 専門知識を持つ私たちとトレーニングするとどの位違うのか?ぜひ体感して下さい。 人気の加圧トレ—二ングは運動初心者にオススメです!

<限定3月末まで>

体験トレーニング(55分)5000円!
当日ご入会の方に限り4000円分クーポンプレゼント!! さらに入会金50%オフ

加圧トレーニングとは

腕や脚の付け根に専用のベルトを巻き付け、 適度に血流を制限した状態で運動する事で 成長ホルモンが多量分泌され脂肪分解を促します。

効率的に筋力UP!

通常より低負荷・短時間で運動できるため、忙しく時間のない方、初心者に大変人気のあるトレ—二ングです。

血流が良くなり美容効果UP!

身体に溜まった老廃物はアンチエイジングの大敵として女性の悩みの種。加圧トレ—二ングを繰り返し行うことにより、身体全体の血の巡りが良くなり、栄養と酸素が効率よく全身に行き渡るようになります。さらに疲労物質や老廃物の排出を促しデトックス効果も期待できます。

お客様のアンケート

医者から腰痛改善に筋肉をつけなさいと言われたが何が..

腰痛改善 腰痛にならない体を手に入れる!

腰痛でお悩みの方はマッサージで対処される方が多いと思われ..

腰痛、肩こりに効く!自分でできるエクササイズ

デスクワークや立ち仕事などで、長時間同じ姿勢でいると..

大変お待たせしました!金曜日もオープンします

いつもパーソナルトレーニングSWITCHをご利用いただき誠にありがとうござ..

年末年始の営業時間につきまして

いつもパーソナルトレーニングジムSWITCHをご利用いただき誠に..

HAPPY NEW YEARキャンペーン 書き初め書いたらかならずもらえる!

新年明けましておめでとうございます。2018年、皆様がボディメイク成功できる..

上げる代謝力 冬は加圧で結果を出す

前回は冷え、むくみ対策のキャンペーンを行いました。今回は..

老化はカラダのサビが原因?

秋も深まり運動やスポーツをするのに良い季節になりました。習慣がないことは..

お客様のアンケート

Q.当店に入会して良かったと思いますか。A.とても..

脱! 冷え・むくみ 燃やす体を手に入れる

涼しくなってきた10月はダイエットに最適な季節ですね。今度こそやる気に..

私たちはカロリー不足って本当?

実はこの50年間で私たちの摂取カロリーはどんどん減って..

魅せる!背中 若さは肩甲骨で決まる!

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大好評企画!無料ダイエットプログラムモニター第3弾スタート

某大手ジムでも結果が出なかった戸張さま。こんなに素敵な容姿なのに実は..

ねこ背の方必見! 座ってできる肩甲骨エクササイズ

現代病とも言えるねこ背、スマホ首。気が付けば下を向きスマホを..

くじ引き一等賞出ました!

会員の皆様から大好評の夏季限定くじ。本日なんと..

痩せる秋 まずは体幹から!

夏はヨガやストレッチで柔らかくし、汗もかいて循環も良くなってきたはず。。しかし..

自分でできる!体幹燃焼法

昨年行なった体幹燃焼キャンペーンは大変好評でした。その中から..

夏季休業のお知らせ

日頃よりパーソナルトレーニングジムSWITCHをご利用下さり心より感謝致しま..

ダイエットモニターVol.2安藤様 ファイナルニュース

ボディメイクが完成しました!モニターファイナルレポート公開。3ヶ月..

一日3名様限定 加圧トレーニングが破格の3000円

夏はアイスや冷たいめん類が増えますよね。気づけばむくみで夏太り..

SWITCHは姿勢分析、動作分析も得意です!

『猫背や腰痛がひどいからSWITCHのトレーナーに見てもらいたい。』とご来店下さる方が..

目覚めよカラダ! 夏は見た目で差をつける!

ついに夏。前回は身体のラインに特化したキャンペーンを行いました。今回は..

お客様の声

私は60代といっても70が近いですが、その人の個人にあった..

バスならSWITCHの目の前まで来れます

パーソナルトレーニングジムSWITCHはバス停「幡代」のすぐそばに..

目指せ!美Body パーソナルで夏に自信

夏はどうしても露出が増える季節。直前の1~2週間ダイエットはキツすぎますよね。今からなら..

太もも7.3cmサイズダウン!モニター4週経過レポート

ダイエットモニター2週目と4週目レポートをアップしました。筋トレ経験なし..

ヒップアップの秘訣は内ももにあり!

夏に向け、ヒップアップトレーニングに励む方が多くなってきました。実は効率良く..

GWも休まず営業いたします!

日頃よりパーソナルトレーニングジムSWITCHをご愛顧賜り誠に..

2nd Anniversary感謝祭 おかげさまで2周年!感謝の気持ちを込めてキャンペーン開催

年末からほとんど体験トレーニングを承れずご迷惑をお掛け致しました。通われる..

SWITCHに心強いトレーナーが加わりました!ダイエット管理は私にお任せください 井上豊トレーナー

ダイエット成功のカギはただ摂取カロリーを抑えることではありません。消費カロリー..

3月4月キャンペーン 春 始める!確実なボディメイク術!

遂に来ました!動き出すには絶好の季節。今、何か始めなければ一生痩せられない..

「昇給やボーナス支給あり」加圧トレーナー、パーソナルトレーナー募集

私たちと一緒にお客様を笑顔にしませんか。ダイエット、ボディメイクで結果が出た時の感動、お客様の笑顔は..

お客様のアンケート

Q.当店に入会して良かったと思いますか。A.とても..

冬こそ!加圧でアンチエイジング

10年前と比べると加圧トレーニングの施設はかなり増えました。認定されていない施設もあるよう..

SWITCHは加圧トレーニング正式認定施設

正規認定施設のみが提示できる認定証が加圧ジャパンより届きました。健康増進、驚異の..

ハッピーニューイヤーキャンペーン

新年おめでとうございます。2017年、皆様のご健康とご多幸を願って特別..

年末年始の営業時間につきまして

平素は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。年末年始の営業日を..

緊急告知!! 2日間限定のクリスマスプレゼント

Xmasに入会してスペシャルクーポンをゲットしよう!ハズレなし!くじを..

期間限定プログラムVol.4 体幹燃焼キャンペーン

忘年会なども多い12月。焦ってダイエットを始めた方も多いのではないでしょうか。身体を..

パーソナルトレーニングジムSWITCH代表の笠間

パーソナルトレーニングジムSWITCH代表の笠間です。前回は当ジムの..

SWITCHのエキスパート小黒トレーナーと水上トレーナー

今回はSWITCHのエキスパート、小黒トレーナーと水上トレーナーを..

あなたに合うトレーナーがきっとみつかる!

“運動はキラい”でもあのトレーナーとだったら乗り越えられるか..

SWITCHポイントカードが完成しました!

今月よりご来店のお客様にお配りさせていただいております。1回の..

ダイエットモニター募集終了のお知らせ

この度はたくさんのご応募まことにありがとうございます。大変申し訳ございませんが..

スタッフ募集

嬉しいボーナス支給制度

秋キャンペーン 今度こそ!やる気になったあなたへ

お試しトライアルキャンペーン 秋からがんばりたいあなたをしっかりサポートします..

パフォーマンスピラミッドイメージ

図のように高いピラミッドが理想です。この3つの..

一等はどのコースでも無料

まだ暑い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか。会員の皆様に..

夏季休業のお知らせ

日頃よりパーソナルトレーニングジムSWITCHをご利用下さり心より感謝致します..

お客様の声

H様は週一回を継続されております。目的は筋力向上、その筋を維持していくこと。そしてお車での..

ダイエットプログラムモニター募集

当店でのトレーニングの効果を一人でも多くの方に知って頂きたくこの度ダイエットモニターを募集させて..

期間限定プログラムVol.3 加圧&ヒップアップキャンペーン

振り返って、後ろ姿も見られていた… なんて経験ありませんか?自分では..

肩甲骨が及ぼす身体への影響

肩甲骨というのは鎖骨や上腕骨(肩)につながっていて本来胸郭との..

キャンペーン期間延長

たくさんのお問い合わせ心より感謝致します。大変ご好評頂いた..

お客様の声

アンケート、お写真にご協力いただきありがとうございます。もう10年に..

期間限定プログラムvol.2体幹&脂肪燃焼キャンペーン

お腹周りやむくみ。ダイエットや代謝の悪さを気にしてるが何をしていいか..

ニュース

もうすぐ夏本番。体幹、ヒップ、二の腕など...気になるところが..

ニュース

笠間の予約枠がただいま大変取りづらくなっております。大変申し訳..

お客様のクチコミ評価

とても楽しく、無理のないペースで続けられるので良いです。その日の..

腸活効果と方法

最近は「腸内フローラ」や「腸活」に関心が高まっていますね。冷えや代謝..

一周年記念キャンペーン

当店はこのたび開店一周年を迎えることになりました 会員の皆様、関わる全ての方々..

ダイエットに必要なタンパク質

ダイエット期間中、食事や糖質制限される方は多くいらっしゃいます。しかし..

身近になったパーソナルフィットネストレ—二ング

1970年代、米国の文化に習い日本にフィットネスが浸透。1980年代には女性を中心に..

長寿大国!しかし...

急速な高齢化を背景に、医薬品と技術は進歩し、平均寿命は延びてきています。その一方で私たちの生活様式はというと..

リーズナブルで質にこだわるSWITCHのパーソナルトレ—二ング

カラダを切り替えることは決して簡単なことではありません。短期集中のダイエットも良いのですが、パーソナルトレ—二ングSWITCHでは長く継続することが生涯の健康、美しいカラダづくりに欠かせないと考えております。

ホームページリニューアルオープンしました

ホームページリニューアルオープンしました

ホームページの完成を心待ちにしてくださった皆様、大変お待たせいたしました! ついにホームページをリニューアルしました。