パーソナルトレーニングSWITCHでは健康やカラダづくりに関するお役立ち情報やスタジオのニュースを配信中です。
腰痛でお悩みの方はマッサージで対処される方が多いと..
医者から腰痛改善に筋肉をつけなさいと言われたが何が..
デスクワークや立ち仕事などで、長時間同じ姿勢でいると..
いつもパーソナルトレーニングSWITCHをご利用いただき誠にありがとうござ..
いつもパーソナルトレーニングジムSWITCHをご利用いただき誠に..
日本にはお正月に書き初めを行い、今年の目標や決意を..
前回は冷え、むくみ対策のキャンペーンを行いました。今回は..
秋も深まり運動やスポーツをするのに良い季節になりました。習慣がないこと..
Q.当店に入会して良かったと思いますか。A.とても..
涼しくなってきた10月はダイエットに最適な季節ですね。今度こそやる気に..
実はこの50年間で私たちの摂取カロリーはどんどん減って..
某大手ジムでも結果が出なかった戸張さま。こんなに素敵な容姿なのに実は..
現代病とも言えるねこ背、スマホ首。気が付けば下を向きスマホを..
会員の皆様から大好評の夏季限定くじ。本日なんと..
夏はヨガやストレッチで柔らかくし、汗もかいて循環も良くなってきたはず。。しかし..
昨年行なった体幹燃焼キャンペーンは大変好評でした。その中から..
日頃よりパーソナルトレーニングジムSWITCHをご利用下さり心より感謝致しま..
ボディメイクが完成しました！モニターファイナルレポート公開。3ヶ月..
夏はアイスや冷たいめん類が増えますよね。気づけばむくみで夏太り..
猫背や腰痛がひどいからSWITCHのトレーナーに見てもらいたい。』とご来店下さる方が..
ついに夏。前回は身体のラインに特化したキャンペーンを行いました。今回は..
私は60代といっても70が近いですが、その人の個人にあった..
パーソナルトレーニングジムSWITCHはバス停「幡代」のすぐそばに..
夏はどうしても露出が増える季節。直前の1～2週間ダイエットはキツすぎますよね。今からなら..
ダイエットモニター２週目と4週目レポートをアップしました。筋トレ経験なし..
夏に向け、ヒップアップトレーニングに励む方が多くなってきました。実は効率良く..
日頃よりパーソナルトレーニングジムSWITCHをご愛顧賜り誠に..
年末からほとんど体験トレーニングを承れずご迷惑をお掛け致しました。通われる..
ダイエット成功のカギはただ摂取カロリーを抑えることではありません。消費カロリー..
遂に来ました！動き出すには絶好の季節。今、何か始めなければ一生痩せられない..
私たちと一緒にお客様を笑顔にしませんか。ダイエット、ボディメイクで結果が出た時の感動、お客様の笑顔は..
10年前と比べると加圧トレーニングの施設はかなり増えました。認定されていない施設もあるよう..
正規認定施設のみが提示できる認定証が加圧ジャパンより届きました。健康増進、驚異の..
新年おめでとうございます。2017年、皆様のご健康とご多幸を願って特別..
平素は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。年末年始の営業日を..
Xmasに入会してスペシャルクーポンをゲットしよう！ハズレなし！くじを..
忘年会なども多い12月。焦ってダイエットを始めた方も多いのではないでしょうか。身体を..
パーソナルトレーニングジムSWITCH代表の笠間です。前回は当ジムの..
今回はSWITCHのエキスパート、小黒トレーナーと水上トレーナーを..
“運動はキラい”でもあのトレーナーとだったら乗り越えられるか..
今月よりご来店のお客様にお配りさせていただいております。1回の..
この度はたくさんのご応募まことにありがとうございます。大変申し訳ございませんが..
嬉しいボーナス支給制度
お試しトライアルキャンペーン 秋からがんばりたいあなたをしっかりサポートします..
まだ暑い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか。会員の皆様に..
日頃よりパーソナルトレーニングジムSWITCHをご利用下さり心より感謝致します..
H様は週一回を継続されております。目的は筋力向上、その筋を維持していくこと。そしてお車での..
当店でのトレーニングの効果を一人でも多くの方に知って頂きたくこの度ダイエットモニターを募集させて..
振り返って、後ろ姿も見られていた… なんて経験ありませんか？自分では..
肩甲骨というのは鎖骨や上腕骨（肩）につながっていて本来胸郭との..
たくさんのお問い合わせ心より感謝致します。大変ご好評頂いた..
アンケート、お写真にご協力いただきありがとうございます。もう10年に..
お腹周りやむくみ。ダイエットや代謝の悪さを気にしてるが何をしていいか..
もうすぐ夏本番。体幹、ヒップ、二の腕など...気になるところが..
笠間の予約枠がただいま大変取りづらくなっております。大変申し訳..
とても楽しく、無理のないペースで続けられるので良いです。その日の..
最近は「腸内フローラ」や「腸活」に関心が高まっていますね。冷えや代謝..
ダイエット期間中、食事や糖質制限される方は多くいらっしゃいます。しかし..
当店はこのたび開店一周年を迎えることになりました 会員の皆様、関わる全ての方々..
1970年代、米国の文化に習い日本にフィットネスが浸透。1980年代には女性を中心に..
急速な高齢化を背景に、医薬品と技術は進歩し、平均寿命は延びてきています。その一方で私たちの生活様式はというと..
カラダを切り替えることは決して簡単なことではありません。短期集中のダイエットも良いのですが、パーソナルトレ—二ングSWITCHでは..
年末年始についてしまったこの脂肪たち。。夏に向けて身体を絞るには..
ホームページの完成を心待ちにしてくださった皆様、大変お待たせいたしました！ ついにホームページをリニューアル..
